行程规划（3天2晚人均预算600元）
Day1：西宁-海晏县（自驾/大巴约2小时）
• 上午：参观原子城纪念馆（免费，需预约），了解红色历史
• 下午：探访尕海湿地（门票30元），避开青海湖主景区人流
• 晚餐：县城品尝牦牛酸奶+炕锅羊肉（人均40元）
• 住宿：当地家庭旅馆（80元/晚）
Day2：祁连山秘境探索
• 包车前往甘子河草原（车费人均50元），体验牧民生活
• 徒步东山垭口（免费），俯瞰青海湖全景
• 午餐：自备干粮野餐
• 傍晚：金沙湾滑沙（门票20元）看日落
Day3：文化深度体验
• 参观白佛寺（免费），感受藏传佛教文化
• 采购当地特产：青稞饼+牦牛肉干（人均30元）
• 下午返回西宁
省钱技巧
- 交通：西宁客运站乘坐班车至海晏（单程25元）比自驾更经济
- 门票：原子城纪念馆、白佛寺等免费景点优先安排
- 餐饮：避开景区餐厅，选择县城清真餐馆
注意事项
- 10月气温已降至0-15℃，需携带羽绒服
- 备好防晒霜和墨镜，高原紫外线强烈
- 提前下载离线地图，部分区域信号较弱