行程概览
从海晏出发至丽江，建议安排7-9天，融合自驾与高铁，体验青藏高原至云贵高原的过渡风光。
交通指南
- 第一阶段：海晏→西宁（约1.5小时车程）可包车或乘大巴至西宁，转乘飞机或高铁前往丽江。
- 推荐方案：西宁→丽江直飞（约2.5小时），或乘高铁至昆明中转（全程约10小时）。
详细行程安排
- 第1天：海晏→西宁
游览塔尔寺、青海湖，夜宿西宁，品尝手抓羊肉。 - 第2天：西宁→丽江
抵达后入住古城民宿，傍晚漫步四方街，感受纳西族篝火晚会。 - 第3-4天：丽江古城深度游
参观木府、黑龙潭，体验东巴纸坊制作，登狮子山俯瞰全景。 - 第5天：玉龙雪山一日游
乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷，注意高原反应防护。 - 第6天：束河古镇与茶马古道
骑马重走古道，品尝腊排骨火锅，参观皮具手工艺坊。 - 第7天：返程或延伸行程
可前往泸沽湖（需2天）或乘机返回。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），避开雨季与酷暑。
- 高原适应：提前服用红景天，行程首日避免剧烈运动。
- 住宿推荐：丽江古城内精品客栈（如“阅古楼”），束河古镇清幽民宿。
预算参考
交通（约2000元）+住宿（每日150-400元）+门票（约800元），人均预算5000-7000元。